TALLER TEÓRICO PRÁCTICO -FELIZ NOCHE- Estrategias para dormir bien

TALLER TEÓRICO PRÁCTICO -FELIZ NOCHE- Estrategias para dormir bien

FELIZ NOCHE. Es un taller teórico – práctico que pretende explicar los misterios del sueño, su fisiología, los trastornos más comunes y brindar estrategias para un buen dormir. Debemos comprender que una de las principales causas del insomnio es el estrés causado por la dificultad para dejar de pensar.

Ven a este taller y aprende a manejar tu mente y a dormir de una manera fácil y rápida.

Debes consignar el valor de $150.000 en la cuenta de Ahorros Bancolombia #10872676461y enviar el comprobante de pago a info@casadelalma.net con nombre completo, número celular y fecha elegida. Cupos limitados. 6 personas por grupo.

Nota: Llevar manta y almohada. ¡Vamos a dormir!

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