“La atención psicológica está orientada a dotar y promover los recursos individuales, familiares y sociales como un elemento activo del propio cambio”.
Se desarrolla según un proyecto de tratamiento psicoterapéutico, siempre en función de una valoración adecuada de las necesidades planteadas y las disponibilidades de la persona que pide ayuda, abarcando varios frentes del individuo y dotándolo de herramientas de contención, decisión y acción para la vida.
Duración: 1 hora
Modalidad: Virtual – Presencial
Para mantener una vida saludable es necesario tomar decisiones saludables. Y es allí en donde los hábitos toman su importancia. En muchas ocasiones, seguimos haciendo lo mismo que vimos desde niños sin revisar si estas conductas son realmente sanas.
Dentro del proceso de cambio de hábitos, se encuentra el de la alimentación, donde es importante desarrollar algunas habilidades que nos permitan resolver nuestras comidas de manera rápida y deliciosa para nosotros o para nuestra familia con el desayuno, almuerzo o cena. Hoy en día quisiéramos hacerlo de una manera saludable, con buen sabor y con facilidades para la preparación, haciendo de nuestros encuentros con el alimento un momento divertido, variado, fácil y provechoso.
Llegó el momento de prestarle atención a ese hábito que nos entorpece la cotidianidad y la salud.
Duración: 1 hora
Modalidad: Virtual – Presencial
